1 DE NOVIEMBRE DE 2020
Mes de sensibilización sobre el cáncer de próstata
Este mes de noviembre, luchemos contra el cáncer aprendiendo técnicas que salvan vidas.
Movember
Comienza el mes del bigote
Sí, ¡estamos hablando del famoso movimiento Movember para apoyar la lucha contra el cáncer de próstata!
En honor a este acontecimiento, hablemos un poco de esta importante causa. Le hablaremos de los orígenes de Movember, del nacimiento del movimiento Noeud Novembre en Quebec y del compromiso de nuestra organización con esta causa. Concluiremos con algunos consejos para reducir el riesgo de cáncer de próstata.
BIGOTES QUE VIENEN DE LEJOS
Todo empezó en 2003 en un bar de Melbourne (Australia). Travis Garone y Luke Slattery habían quedado simplemente para tomar algo con unos amigos cuando se les ocurrió la idea de dejarse crecer el bigote para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de próstata.
Con el apoyo de la Prostate Cancer Canada Foundation, los canadienses se unieron al movimiento en 2007. A lo largo de los años, Movember ha ido creciendo y ganando reconocimiento mundial. Entre 2003 y 2017, los fondos recaudados por la Movember Foundation han servido para financiar más de 1.250 proyectos de salud masculina.
NŒUDVEMBRE
Un nuevo movimiento quebequense para luchar con estilo
Un nuevo movimiento quebequés para luchar contra el cáncer de próstata con estiloLa organización benéfica quebequense PROCURE se fundó en 2003 con la misión de sensibilizar, apoyar e informar a las personas afectadas por el cáncer de próstata. También pretende promover y contribuir a la investigación de este cáncer.
En 2014, la organización puso en marcha el movimiento Nœudvembre para ofrecer más recursos e información a los quebequeses afectados por el cáncer de próstata, así como para prestar más apoyo a la investigación destinada a prevenir y combatir el cáncer de próstata.
EL MOVIMIENTO NOEUDVEMBRE
En su séptimo año, esta iniciativa ofrece una elegante estrategia que permite tanto a hombres como a mujeres contribuir a la causa. Cada año, la organización invita a los quebequeses a comprar y llevar con orgullo la pajarita anual PROCURE.
Al animar a la gente a compartir su contribución, por ejemplo escribiendo en las redes sociales "#Nœudvembre - Lo hago por...", el movimiento sirve también para expresar nuestra solidaridad con los hombres que padecen cáncer de próstata.
Nuestro compromiso con la causa
Para apoyar este movimiento y la lucha contra el cáncer de próstata, el equipo de la Académie Saint-Bernard lucirá con orgullo su pajarita durante todo el mes. También donaremos un dólar a PROCURE por cada plato vendido en noviembre.
Durante el mes, también daremos a dos miembros de nuestra comunidad la oportunidad de ganar su propia pajarita en sorteos en nuestra página de Facebook @Academiesb.
#NŒUDVEMBRE – LO HACEMOS POR...
• Todos los papás, cónyuges, amigos, tíos, etc.
• Todos los hombres que un día pueden ser diagnosticados de cáncer de próstata.
• Todos los hombres que un día puedan experimentar la angustia que sigue a un diagnóstico de cáncer de próstata y necesiten apoyo.
Todo aquel que lleve con orgullo el nudo PROCURE estará contribuyendo al "Efecto Mariposa".
En otras palabras, para los 12 quebequenses al día que serán diagnosticados de cáncer de próstata, esto representa, entre otras cosas:
• Acceso a más recursos de apoyo e información.
• Acceso más fácil a la ayuda y el asesoramiento de un profesional sanitario.
• Mayores posibilidades de recibir un diagnóstico precoz y un tratamiento más eficaz.
¿TÚ TAMBIÉN QUIERES CONTRIBUIR AL EFECTO MARIPOSA?
Aquí tienes el enlace para conseguir tu propia pajarita PROCURE o simplemente para hacer una donación a la organización benéfica: https://jelefaispour.procure.ca/fr/donate
Si participas, háznoslo saber en nuestra página de Facebook @AcademieSB y cuéntanos por qué o para quién lo haces.
Consejos para reducir el riesgo de cáncer de próstata
Numerosos estudios han demostrado que mantener unos hábitos saludables, como una dieta equilibrada y un estilo de vida activo, puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata, ralentizar su progresión y reducir algunos de los efectos secundarios del tratamiento.
ALIMENTOS SANOS PARA UN CUERPO SANO
Según varios estudios, ciertos alimentos pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Por ejemplo, se recomienda reducir el consumo de ;
• carne roja o procesada ;
• productos ricos en calcio
• productos ricos en grasas trans
o saturadas.
Una dieta sana y equilibrada puede reducir el riesgo de cáncer al satisfacer las necesidades nutricionales esenciales para una buena salud y ayudar a mantener un peso saludable.
EJERCICIO QUE PUEDE MARCAR LA DIFERENCIA
Por último, recomendamos un mínimo de 2,5 horas de ejercicio físico a la semana.
El simple hecho de salir a caminar puede marcar la diferencia. De hecho, un simple paseo de 20 minutos al día podría reducir el riesgo de cáncer en un 30%.
Recursos de apoyo
¿Le han diagnosticado esta enfermedad a usted o a algún miembro de su familia?
PROCURE dispone de una línea telefónica gratuita disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, para ayudarle y responder a sus preguntas: 1 855 899-2873
También puede visitar su sitio web academiesb.com para obtener más información sobre este cáncer: https://www.procure.ca
Escrito, ilustrado y diseñado por Émilie Bedard, Jefa de Comunicación